HAKKO DORI 

 U : tentative de saisie les poignets 

T : repousse et dégage une main puis l'autre

KAO SHUTO ATE

 U : idem précédent 

T : repousse et se dégage sur côté opposé en frappant du tranchant de la

main sur chaque côté du cou

HIZA GATAME

U : saisie des poignets  

T : ouvre les mains et en dégage une qui monte pour frapper la main opposée et dégager

ainsi la saisie avant de porter un tsuki au hara de uke

TE KAGAMI

U : tentative de saisie des poignets  

T : repousse avant saisie et place ses mains en miroir pour réaliser une clé sur un poignet,

frapper et faire chuter Uke

RYO TE KOKYU NAGE

U : idem précédent 

T : dégagement par projection latérale en énergie et bras tendus

UDE OSAE DORI

U : saisie du bras et tentative de frappe

T : stabilité, saisie de la main de uke, puis enlèvement circulaire du bras et contrôle par une clé

U :saisie au niveau de la poitrine et tentative de frappe

T : stabilité, saisie de la main de uke, puis enlèvement circulaire du bras et contrôle par une clé 

SHOMEN UCHI KOMI DORI

U : frappe du tranchant de main de face et de haut en bas

T : contrôle la frappe et renverse en arrière le bras de Uke puis le contrôle par une clé

U : frappe tsuki

T : parade à 2 mains sous le bras de uke, renversement et contrôle par une clé

HANTACHI WAZA    半立技

U : saisie du poignet, tirade

T :  contrôle à 2 mains par un mouvement passant sous le bras adverse puis Tori fait pivoter Uke

derrière lui en contrôlant son bras et le fait chuter devant lui

U : saisie du poignet à 2 mains, tirade

T : arrêt de la tirade et frappe entre les mains adverses, puis Tori fait pivoter Uke

derrière lui en contrôlant son bras et le fait chuter devant lui

TACHI WAZA      立技

HAKKO ZEME DORI

U : saisie des poignets

T : repousse et se dégage de face, faisant un pas en avant à chaque dégagement

立 SHUTO ATE

U : saisie des poignets

T : repousse et frappe côté opposé en faisant un pas en avant à chaque frappe

立 TE KAGAMI

U : saisie des poignets

T : repousse mains en miroir pour engager une clé sur poignet, frapper et faire chuter Uke

立 RYOTE KOKYU NAGE

U : saisie des poignets

T : baisse du centre de gravité puis projection latérale en énergie et bras tendus

立 UDE OSAE DORI

U : saisie sur bras, tentative de frappe

T : stabilité puis enlèvement circulaire du bras et contrôle par une clé

U : saisie sur poitrine, tentative de frappe

T : stabilité puis enlèvement circulaire du bras et contrôle par une clé

立 SHOMEN UCHI KOMI DORI

U : frappe du tranchant de main de face et de haut en bas

T : renversement arrière du bras et contrôle par une clé

U : frappe, de face et d’arrière vers l’avant, en tsuki

T : parade sous l'attaque renversement et contrôle par une clé

立 MAE GERI KE AGE

U : frappe du pied au bas ventre

T : placement parallèle à la jambe de Uke, saisie du pied et projection

立 YOKO GERI

U : frappe du pied sur côté du genou

T : frappe de la main sur le pied, passe derrière Uke et le fait chuter en arrière

USHIRO ZEME OTOSHI

U : tentative de ceinture arrière

T : stabilité en abaissant le centre de gravité qui déclenche une projection enroulée

KAKAE DORI NAGE

U : ceinture arrière

T : stabilité, saisie d’un bras, l’autre bras passe sous l’aisselle, déplacement et projection

KUBI JIME DORI NAGE

U : étranglement par saisie du revers

T : déplace sa jambe et frappe du bras sur côté de la tête pour faire chuter Uke

立 YOKOKATATE OSAE DORI

même technique que celle réalisée en position hantachi, à la

seule différence que Tori commence debout

立 KIZAMOROTE OSAE DORI

même technique que celle réalisée en position hantachi, à la

seule différence que Tori commence debout

HAKKO NAGE

U : saisie des poignets

T : monte une main, saisie l’intérieur du poignet, passe sous le bras, se retourne et projette Uke